很多企业的优化人员在做seo的时候往往会急功近利，迫切的希望提高网站排名而采用了一些不适当的办法，而使用这些方法的时候往往我们自己也没有察觉到问题，只有当网站排名出现异常后才开始了警惕。其实网站建设和优化都是一个长期过程，不能急于求成，网站建设的内容规划和创作才是网站优化排名的核心所在。今天我们来说说seo优化过度有哪些方面的体现。

一、标题堆砌过多关键词

标题的优化过度，其实是网站建设行业里关于优化过度*普遍的一个问题。目前网站优化存在两个极端，第一种是坚持认为只要做好内容就可以，标题无所谓，其实这种观点是大错特错。网站的标题和流量是搜索引擎特别是百度*大的兴奋点，忽略了标题的优化，就是放弃了网站优化的半壁江山。第二种极端是过于注重网站标题的优化，尤其是把大量关键词堆砌在标题里，造成优化过度，这种情况的弊端我们就不详述了。

 二、关键词密度过大、内链过多

在网站建设和优化期间，如果在文章内容里键词的密度过大，搜索引擎是可以判断出来是人为操纵的。这会直接导致网站被降权。同样的，如果一篇文章你加了很多个重点关键词的链接，搜索引擎有一套机制也可以判断出来是人为优化。一般来讲，一篇1000字以内的文章，我们只加一个内链就够了，偶尔加两个问题也不大。

 三、刷排名、刷流量过度

前段时间不是流行快排嘛，很多网站建设公司或个人网站优化爱好者用刷流量、刷排名的方法把网站快速从前五页之后提升到百度首页，严重干扰了百度公司的正常排名算法，于是百度出台了一系列的打击快排的手段，目前已经初见成效。现阶段，在竞争激烈的行业，利用快排手段提升排名犹如走钢丝一般，一不小心就会受惩罚，严重的情况会被百度打入垃圾网站的行列，再也爬不起来。

 四、外链建设的频度或深度失常

外链建设这个话题已经是老生常谈了，大家都在说外链建设要循序渐进，不能三天打鱼两天晒网。在这里我还是要再重复一遍，循序渐进地做外链建设对于网站建设和网站优化来讲，其意义不仅在于平稳地提高网站排名，另一个好处是可以有效地提高网站的抗攻击能力，强壮网站本身。